La higiene nasal es una herramienta fundamental dentro de la fisioterapia respiratoria, especialmente cuando se emplean dispositivos de alto volumen como la lota nasal, los sistemas tipo NeilMed o Rhinodouche. A diferencia de los sprays de bajo volumen, estos sistemas permiten un lavado más profundo y eficaz de las cavidades nasales, favoreciendo la eliminación de secreciones, alérgenos, costras, restos inflamatorios y biofilm bacteriano. El arrastre mecánico del suero salino mejora la permeabilidad nasal, optimiza la función mucociliar y reduce la carga inflamatoria de la mucosa.
En patologías como la rinosinusitis crónica o la poliposis nasal, el lavado de alto volumen ayuda a disminuir el edema, facilita el drenaje de los senos paranasales y potencia el efecto de los tratamientos tópicos, ya que la mucosa queda más limpia y receptiva. Tras una adenoidectomía, también contribuye a mantener la vía aérea superior libre de secreciones y a prevenir infecciones secundarias durante la recuperación.
Un aspecto cada vez más relevante es su relación con el entrenamiento olfativo. En procesos como la pérdida de olfato post-COVID, la rinosinusitis o la obstrucción crónica por pólipos, el epitelio olfatorio puede estar funcionalmente bloqueado por inflamación o moco. La higiene nasal previa al entrenamiento olfativo mejora el acceso de las moléculas odoríferas a la zona olfatoria, creando un entorno más favorable para la neuroplasticidad y la recuperación sensorial.
El entrenamiento olfativo, basado en la exposición repetida y consciente a distintos olores, se beneficia de una cavidad nasal despejada. Así, la combinación de lavados nasales de alto volumen y estimulación olfativa dirigida constituye una estrategia integrada: por un lado, se optimiza la función respiratoria y el entorno mucoso; por otro, se promueve la reeducación del sistema olfativo.
Juego de entrenamiento olfativo para niños
Esta sinergia convierte a la higiene nasal en una intervención clave no solo respiratoria, sino también sensorial. En niños con poco adenoides hipertróficas que tengan anosmia, se utiliza para aumentar el apetito. En Respiro disponemos de este programa de entrenamiento olfativo de varias semanas con aceites esenciales o juegos de olor en los más pequeños que ayudará a recuperar el sentido, pide cita y te asesoraremos en la puesta a punto de tu olfato.
